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烏魚的吃法 作者:股滿意足撰寫日期:2025/12/14 上個月底(2025年11月),看到YouTube的東森新聞 CH51報導野生烏魚已洄游到彰化[1],才突然警覺烏魚季已來,該去買烏魚來吃了!離上次寫的文章「賣銅賣鐵來吃烏魚」[2],不知不覺間又一年過去了!到台北市東門市場常買的魚攤買烏魚,老闆說養殖的烏魚殼每台斤120元,上週賣140元,所以買了4尾烏魚,共1200元,周六和周日晚餐老婆大人煮烏魚,12月11日(周四)又跑去買4尾烏魚,每斤100元,花了910元,養殖的烏魚季節不是很長,因為養魚的農民會在冬至前後時間10天左右,出清烏魚,做烏魚子。以前較少吃烏魚,因為烏魚腥味比較重,後來是老婆大人服務的銀行資訊中心在建國中學附近,中午吃飯的時候,喜歡去一家簡餐店吃烏魚套餐,感覺一點都不腥,所以就問了老闆娘,老闆娘說烏魚會腥是因為有血殘留的關係,把血洗乾淨就可以,以下就是老婆大人從老闆娘那裡學來的烏魚煮法,分享給大家。 一般的魚,如果肉嫰,就會有許多小魚刺,所以魚肉很嫰很好吃,可是小魚刺會多到喉嚨卡到刺,如虱目魚。如果小魚刺很少,只有大魚刺,那麼肉必需夠硬才能撐住魚身,像鯊魚,肉硬就不好吃。但也有些例外的魚,像黑鮪魚,只有大魚刺,肉又入口即化,只是這種魚一定貴到靠北。烏魚則是集三種好處:只有大魚刺,肉很嫰,和價格便宜,便宜的原因是牠最值錢的蛋:烏魚子,被取出來另外賣,5兩重的野生烏魚子超過700元,養殖的烏魚子會便宜點,在600元左右,所以一尾母烏魚,取出魚蛋後,烏魚殼就隨便慢,往年在每公斤20多元,但是今年有點異常,每公斤賣到120多元[3]。 烏魚要怎麼煮ㄋ?這是筆者老婆大人常去吃的簡餐店老闆娘的煮法,也是老婆大人在家的煮法,小朋友也都愛吃到不行的作法。買魚的時候,跟魚攤老闆說要去骨頭,一尾魚的肉切8塊,魚肉放一包,魚骨和魚頭放一包。回家後,魚肉、魚骨頭和魚頭的血要清乾淨,要不然會有魚腥味,魚肉用魚露(如龜甲萬的鮮美露)先醃一下,後用在來米粉(或糯米粉)裹住魚肉,放在平底鍋煎熟。魚骨和魚頭煮湯,可煮味噌湯或蕃茄湯,老婆大人是煮蕃茄湯,所以講一下蕃茄湯煮法。一尾魚可用3顆大蕃茄,先將蕃茄炒熟,再放入鍋內,放入魚骨和魚頭,放入2根蒜苗(斜刀切片)和老薑(切片),加水煮熟,加適量鹽巴,即成美味蕃茄鮮魚湯。老婆大人還會煮點米粉,加入蕃茄鮮魚湯後,就成了蕃茄米粉鮮魚湯。再煮盤蔬菜,吃著烏魚肉片,喝著蕃茄米粉鮮魚湯,再配上爽口蔬菜,人生簡單幸福就油然而生。
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